Varför får man blåsor i munnen

Blåsor i munnen är något många av oss får någon gång. Ungefär två till fyra av tio personer drabbas årligen. Men varför får man blåsor i munnen egentligen? Det finns två huvudtyper: afte och herpes. Båda är väldigt obehagliga, men de beror på helt olika orsaker (och det är bra att veta skillnaden). Här får du svar på det du undrar.

De vanligaste orsakerna till munblåsor

Stress och nedsatt immunförsvar är ofta de värsta skuldebarna. När du är utmattad eller sjuk ökar risken för blåsor rätt mycket. Näringsbrist är också vanligt brist på vitamin B12, järn eller folsyra kan göra slemhinnorna känsligare. Herpes simplex-virus orsakar smärtsamma blåsor som ofta återkommer när immunförsvaret sviktar. Mekanisk irritation från skarpa tänder, tandproteser eller ett bett i kinden kan också skapa problem.

Många kvinnor märker blåsor under menstruation eller graviditet på grund av hormonella förändringar. Tandkräm med SLS-kemikalier irriterar munnen hos många människor också, vilket är lite irriterande egentligen.

Vanliga frågor om munblåsor

Går blåsor alltid över av sig själva?
Ja, de flesta läker inom 7 14 dagar. Du bör söka tandläkare om de varar längre eller förvärras märkbart.

Smittar munblåsor?
Afte smittar inte, men herpes gör det genom kyssar och hudkontakt. Undvik detta när blåsor finns.

Kan stress från jobbet orsaka detta?
Ja, helt rätt. Stress från arbetet svektar immunförsvaret och ökar risken för både afte och herpes kraftigt.

Vad kan jag göra själv hemma?
Skölj med saltvatten eller klorhexidin flera gånger dagligen. Använd SLS-fri tandkräm och undvik skarpa eller väldigt varma livsmedel. Vitamintillskott kan hjälpa om du har brist på nåt.

Vid återkommande blåsor, svåra besvär eller misstanke om näringsbrist kontaktar du tandläkare eller vårdcentralen. De kan ta blodprov och ge dig rätt behandling så att det blir bättre fort.